2025-10

デスクワーク社会人の"座りすぎ"が健康をむしばむ「朝起きた時に腰が重い…」「階段を上るだけで息切れする…」そんな悩みを抱えるデスクワーク中心の社会人、多いのではないでしょうか？ 1日8時間以上座りっぱなしの生活で、体重が増えたり、疲れが取れ...